今の私のお勧めはこの Doctor Air です。肩とか足のマッサージにと言われてますが、私は顔のマッサージにも使ってます。ほうれい線とか頬のたるみとか（眼にあてちゃだめです）に使うとなんか顔が引き締まる感じがします。
自分で好きな所をほぐすことができますし、何万円もするものを購入しなくてもこれでいけそう！
渋谷のスポーツ店でも売ってました！まじでお勧めです。
徐魔神事とは？
鎌倉時代、源頼朝が「御的始」「御弓始」と称する武家の事始を行いました。これが、武家の仕事始めの儀式と言われています。
この神事は「大的式」ともいわれていますが、大きな的の裏に「鬼」という文字を封じ込めて、15間（約27メートル）離れたところから的に矢を射込み、鬼を祓います。神事は鎌倉時代の武士の礼装で、古式に従い、厳粛に行われます。
弓矢には古来より魔を退ける力があるとされ、弓矢を以って除魔の神事を行うのは武家だけに限ったものではないそうですが、年中の除魔を目的とした神事です。人の力ではどうにもならない悪魔を、弓の弦の音を四方に鳴り響かせて祓いのけるという弓に対する一つの信仰ですね。
式で用いられる的は直径五尺二寸（約156センチ）もある大きなもので、これが「大的式」と呼ばれる理由です。的の裏には「鬼」という文字を封じ、十五間（約27メートル）離れた場所から矢を射込むことで、鬼を祓うとされています。
的の裏の「鬼」という文字は上下逆さに書かれていますが、これは、人間の叡智の及ばない邪鬼を弓弦の音で祓うという意味が込められているそうです。
鶴岡八幡宮の「破魔矢（はまや）」も、この信仰と伝統に由来しています。
出典：
👉 鶴岡八幡宮公式ホームページ
👉 鎌倉観光公式ガイド
👉 原田寛『鎌倉のまつり・行事 小事典』 かまくら春秋社 2012
お正月に鎌倉に来られたのでしたら、お土産は、豊島屋さんの「鳩サブレ」か紅谷さんの「クルミっこ」がお勧めです！ 並んで買うのもいいですが、荷物になるし並ぶのも大変なので、ここは１つAmazonで買っちゃおうかな・・と思ってます。
開催時間・お勧めポイント
開始時間：10時から
10時前に社務所の前で待っていると始まるところから見ることができますが、「大的式」は舞殿の横（本宮に向かって左手）で行われます。見学出来るスペースが限られていますので、「大的式」を見る場合は、早めから舞殿の横で真後ろから見ることができる場所を確保しておく方がよいと思われます。
本宮（階段上った所にあるお宮）で参拝してから見学しようと思っても、それは難しいと思いますので、じっくり神事を見学した後にお参りをいたしましょう。
また、鎌倉の駅から鶴岡八幡宮までも人が多くていつもよりは時間がかかると思いますので（通常なら10分程度）、ここも余裕をもっていきましょう・・とすると鎌倉駅は9時前には？？
年のはじめに、悪いものを矢で吹き飛ばして、清々しい一年を迎える――
そんな勇ましくて縁起のいい行事、それが「除魔神事」なんです。
弓の音が“パーン！”と鳴るたびに、鬼が「うわっ！」と逃げ出す――
そんなイメージを思い浮かべると、ちょっと楽しくなってきませんか？
私が行った2023年は舞殿での祝詞だけ（10:30頃まで）見ることが出来て（Covid-19の影響でしょうかね）、弓で射貫くのは研修場でとのことで見学不可でしたが、2026年は行ってみようかと思います。
ただ、1月5日ですので、まだ混んでいると思いますが、2026年1月5日は月曜日で仕事始めの方も多いでしょうから、狙い目かもしれませんね。
今回紹介する本は、永井路子著『炎環』文春文庫 2012 です。言わずとしれた名作で直木賞受賞作でもあります。初版は昭和39年です。
源実朝を殺した本当の黒幕は・・・？ この炎環のストーリーを他の歴史学者たちが１つの定説として取り上げているってすごくないですか？
ぜひ1度は読んでみてほしいです。物語としても最高です。永井路子氏は長く鎌倉に住まれていて、鎌倉名誉市民でもあります。
アクセス
鶴岡八幡宮
鎌倉駅東口を出て、小町通りを通るか、まっすぐ歩いて若宮大路から段葛を通るのがお勧めです。
歩いて10分程度です。
開門・閉門時間 通年：6時〜20時
神奈川県鎌倉市雪ノ下2-1-31
鶴岡八幡宮社務所 TEL:0467-22-0315
お役立ち情報
鶴岡八幡宮境内の化粧室の場所です。舞殿の横の休憩所の化粧室は結構混んでいます。個人的に穴場は国宝館にある化粧室です。あまり知られてないので比較的空いている気がしますが、国宝館を利用した人のみが利用可能です。
The restrooms within the grounds of Tsurugaoka Hachimangu Shrine are located in several places.
The restroom at the rest area next to Maiden is relatively crowded.Personally, I think the hidden gem is the restroom inside the National Treasure Hall. It’s relatively unknown, so it tends to be less crowded. However, it’s only available to those who have visited the National Treasure Hall.
鎌倉＆江ノ島の英語版のガイドブックです。
鎌倉と江ノ島に特化した英語のガイドブックってなかなかないですよね。この本は、エリアごとに神社仏閣とレストランなどが紹介されています。
外国の方が増えていますので、英語で「鎌倉を知る、紹介できる」といいですよね。
Amazonから購入できますので、1冊揃えてみてはいかがでしょう？
下記から購入できますので、クリックしてみてください。
Joma Shinji
At this ceremony, Archers don traditional costumes and shoot arrows at a target approximately 27 meters away on the West side of the lower worship hall.
The diameter of the target is about 156 cm. On the back, the character oni (Devil) is written.
This ritual derives from an old Japanease belief that the bow and arrow have special powers to dispel evil spirits.Joma shinji, is also known as Omato-shiki, the Large target ceremony.
This tradition originates from a ceremony conducted by Yoritomo in which samurai shoot the first bow and arrow of the new year.
Hamaya (demon-breaking arrows) are available at Tsurugaoka as a New Year’s talisman to drive away bad fortune.source : Kamakura Tsurugaoka Hachimangu Official Visitors Guidebook
Event Schedule
If you wait in front of the shrine office before 10:00 a.m., you can see the beginning of the ceremony.
The Ōmato-shiki (archery ritual) is held beside the Mai-den (dance stage), on the left side when facing the main shrine.
The viewing space is limited, so if you want to watch it, it’s best to find a spot early — behind the Mai-den is a good place.
If you visit the main shrine first, it may be hard to come back and see the ceremony, so please watch the ritual first, then visit the main shrine afterward.
Also, it will be crowded from Kamakura Station to Tsurugaoka Hachimangu, so it may take longer than usual (normally about 10 minutes).
Access
From Kamakura Station West Exit, we recommend either walking through Komachi Street or going straight to Wakamiya Ōji and passing through Dankazura.
It takes about 10 minutes on foot.
Opening Hours: Year-round, 6:00 a.m. – 8:00 p.m.
Address: 2-1-31 Yukinoshita, Kamakura, Kanagawa Prefecture, Japan
コメント